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感觉自己脸越来越大 可能是这些食物作祟
2023-01-22

爱美是女人的天性,每个女性都很重视自己的外形,尤其是脸蛋和身材。女人们总是渴望拥有锥子脸,但是现实却是残酷的,很多女性都被脸大问题所困扰。为什么有人感觉自己脸越来越大呢?专家指出,可能是因为不良饮食导致的,那些不健康的食物,会让你的脸越来越大!

嚼口香糖

很多MM口馋可是怕吃零食会发胖,因此就常常嚼口香糖,想着口香糖至少不会变胖。可是长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸使你出现恶心、反酸水等症状,也让你的口腔长期处于高代谢状态,有可能会损坏口腔黏膜,同时让你的咀嚼肌更发达而导致脸变大。

喜欢重口味和咸食物

喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大,这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点,不仅有助于消除浮肿,对心脏也有好处。

爱吃坚硬难咀嚼的食物

脸大最主要的原因就是下颌角肥大,而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌,导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此,要尽量避免或少吃这类食物,以免过度使用咬肌,让脸部的线条更加柔和。

要想瘦脸,就得改变自己的饮食方式,尽量不吃上面这些食物,减少咀嚼,避免咬肌肥大问题。但是小编也提醒爱美的女性朋友们,瘦脸一定要讲究科学健康的方法,不能轻信那些美容机构的瘦脸偏方,凡事要把健康放在第一位哦!