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橙子皮的功效与作用 橙子皮的禁忌
2022-09-22

橙子是我们最常见的水果之一了,它的汁水香甜充足,果肉饱满,不仅解渴解暑,对于人体健康也是有着诸多的帮助。那么在我们吃完橙子的时候,大家对于橙子皮的处理方法是什么呢?想必大多数朋友们都是将它丢弃了吧,其实橙子皮可是有有着大作用的。想要了解的朋友们一起来看看吧!

一、橙子皮的功效与作用

1、滋润皮肤,美容养颜。橙子皮中所含有的一种类黄酮的物质,可以帮助我们促进人体皮肤的新陈代谢,保持皮肤细胞的活性和水分。通常我们可以把橙子皮用纱布包裹好之后涂抹在身体皮肤不好的地方,就有明显的缓解作用。

2、提神醒脑,解酒醒酒。橙子皮中含有大量的香精油,人体闻到它的气味,能够帮助我们提神,缓解困顿。对于晕车的朋友们也是十分适合的,另外,我们如果将橙子皮与盐,檀香沫混合腌制晒干后冲水饮用,有着很好的解酒效果。

3、治疗感冒,促进消化。橙子皮中含有的纤维素和果胶,可以帮助人体促进肠胃的蠕动,促进消化,改善便秘。橙子皮中的维生素还可以提高人体的免疫调节能力,有助于治疗感冒等等。

二、橙子皮的禁忌

1、小编要提醒大家,在喝过橙子皮所泡的水后,最好一个小时内不要喝牛奶,并且要记得适量食用,食用要记得刷牙哦!

2、过敏体质、糖尿病患者、肠胃不舒服患者,要少食用橙子或者是橙子皮茶,避免并且加重。

3、市场上商家为了让橙子好卖,吸引人就会在橙子表面涂上一层保鲜剂或腊,很难清洗,如过量饮用,则会适得其反。因此泡水的橙子时尽量选用经过加工的陈皮,这样安全并能发挥其功效。